Kurse

Können Sie sich ein Fitnessstudio ohne eine gute Kursauswahl vorstellen? Nein?

Wir auch nicht. Sie trainieren gerne an Geräten? Sie laufen gerne auf dem Laufband? Aber manchmal ist es Ihnen etwas zu langweilig und Sie möchten doch immer wieder etwas Abwechslung haben. Sie besuchen einen Kurs! Kurse in Fitnessstudios machen das Studio lebendiger und Studios für Mitglieder interessanter.

Fitnesscenter bieten oft eine Vielzahl an Kursen an, die auf bestimmte Bereiche spezialisiert sind. Ist man eher an Ausdauertraining oder Fettverbrennung interessiert, geht man in Aerobic Kurse, Tae-Bo, Zumba/Step Kurse. Will man hingegen etwas für seine Straffung machen, die Muskeln aufbauen und nicht ständig an den Geräten trainieren, gibt es für jedes Trainingsziel spezialisierte Workouts. Yoga und Pilates sind mittlerweile auch in den Fitnessstudiokursprogrammen Standard.

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Frauen-Fitnesscenter

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Sie haben sich bis jetzt in „traditionellen“ Fitnesscentern unwohl gefühlt? Versuchen Sie es mit einem Frauenfitnesscenter, in dem sie frei und unbekümmert trainieren können.

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